«сентябрь 2020»
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
  
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
21
25
28
  
  
  
  
Новый авторский тренинг из Нью-Йорка!!! ВИДЕО-визуализация Твоих Желаний! 22-23 июня
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Антикризисный курс, или немного о счастливой семейной жизни


Все счастливые семьи похожи друг на друга,
каждая несчастливая семья несчастлива по-своему.
Л. Н. Толстой

 


Все сказки заканчиваются одинаково: «И жили они долго и счастливо»... Но что происходит на самом деле после того, как начинается жизнь после свадьбы? Ведь самое интересное случается после марша Мендельсона. Но и трудности тоже поджидают каждую пару. Как, налетев на рифы семейной жизни, продолжать любить друг друга и не развестись?

Если вы злитесь на любимого без причины, вам кажется, что встретили «не того парня», ведь он вас совсем не понимает. Вы редко занимаетесь сексом, в результате вы постоянно недовольны друг другом и все время ругаетесь... Вас можно поздравить – очередной кризис подступил к вашему порогу.

Вдохните поглубже и задержите дыхание. Не спешите подавать на развод. Вы не первые, кто оказывается на грани разрыва.
Психологи выделяют несколько кризисов семейной жизни. Все они имеют причины и есть пути выхода из каждого.

Лиха беда начало…

Уже в первый год совместной жизни вас поджидают проблемы. Ты так любила его, он был единственным и неповторимым, твоим идеалом. А оказался... Далее следует список слов, убедительно доказывающих, почему он «не тот». Ситуация осложняется с появлением ребенка. Любовная лодка с треском разбивается о быт и возникает ощущение, что жизнь не удалась. Ведь ее придется прожить рядом с этим «монстром».

Как найти выход из положения? Нужно научиться разговаривать друг с другом и договариваться. Забудь о «наездах», но открыто говори, если тебя что-то не устраивает. Разделите сферы влияния в семье, учитесь жить вместе. Если совсем тяжело, составь список «плюсов» и «минусов» мужа. Увидишь – его по-прежнему есть за что любить.

Как белка в колесе

Некоторые психологи отмечают еще один кризис, который наступает через три года совместной жизни. В это время на твои плечи падает груз обязательств, которые способны любую свалить с ног. Ребенок подрастает, и ты понимаешь,  что не успеваешь в этой жизни ничего. Кроме того, чувства уже поостыли. Мужу тоже не хватает твоего внимания, он начинает заглядываться на других женщин... Задумайся, как восстановить гармонию, не допустить измену. Есть плохая новость: бури эмоций, как в первые годы, в вашей жизни уже не будет. И есть хорошая: в твоих силах сделать отношения более доверительными. Прояви свою женственность: больше ласки, терпения и любви. Но не забывай о себе. Пусть он принимает участие в жизни семьи, общается с ребенком. А ты в это время займись собой и своими интересами. Уделяй себе любимой каждую свободную секунду.

Обыденные дела

Вполне возможно, что очередная волна проблем будет поджидать вас через 7 лет – это «кризис монотонности». Когда все идет как по маслу, каждый день похож на предыдущий, а планы на отпуск расписаны на пять лет вперед. На этом фоне возникает скука. Секс становится обыденностью, хочется «перчинки». И ты, и он начинают искать приключения.

Остановись и оцени то, что имеешь. Добавь неожиданности в ваши отношения, делай сюрпризы. Сносит башню? Ну и хорошо! Воплощай все свои самые безумные идеи. Слушай и понимай его, интересуйся жизнью любимого и рассказывай о своей. Но не пытайся все вернуть назад, лучше начните сначала. Знакомьтесь, ведь вы оба уже сильно отличаетесь от тех, что были раньше.

Земную жизнь пройдя до середины

Через 11-13 лет совместной жизни наступает один из самых неприятных кризисов – «среднего возраста». Когда кажется, что жизнь уже прожита наполовину, а сделать еще ничего не успела. Ты начинаешь искать виноватых и находишь их, конечно же, среди самых близких людей. Твоя депрессия может еще усугубиться, если совпадет с кризисом среднего возраста у мужа и переходным возрастом ребенка.

Не требуй больше, чем есть. Ищи точки соприкосновения: всей семьей можно хоть в пейнтбол играть, хоть на лыжах кататься. В этот период, как и в предыдущий, ищи перемен: чем больше их в твоей жизни, тем лучше для тебя и твоих отношений с любимыми. Переезд, смена работы, поездка за границу... Может, стоит завести еще одного ребенка? Чем больше точек соприкосновения у вас будет, тем крепче станут отношения.

В сорок пять...

И, наконец, кризис случается, когда вместе уже прожито много лет, дети вылетели из родительского гнезда и занимаются собой. Вы вдруг понимаете, что остались вдвоем с мужем. Можно, конечно, с головой окунуться в воспитание внуков и с удовольствием «помогать» детям строить их семейную жизнь. Но дети вряд ли скажут вам «спасибо». Лучше подумайте о своем здоровье. Гуляйте, ешьте полезную пищу. Займитесь чем-нибудь новым, тем, о чем всегда мечтали, но не было времени. И не забывайте о своей второй половинке. Уделяйте ему максимум внимания.

Панацея на все времена

Трудностей в семейной жизни много, но есть универсальные рецепты, которые помогут вам жить вместе долго и счастливо.
1.     Помни, что рядом с тобой самый лучший мужчина на свете. Ты выбрала именно его, значит, на то были причины. Даже в самые трудные моменты об этом не забывай.
2.    Никогда не забывай о себе. Ты должна быть интересной и самодостаточной, и тогда никакие неприятности не страшны. Нет времени? Во что бы то ни стало - находи!
3.    Занимайтесь любовью. Секс – очень важная составляющая любых взаимоотношений. Не отказывайте себе в удовольствии. Больше романтики, свечи, запахи, ласковые слова, игры… Поверь, тебе только кажется, что вы всё уже попробовали!
4.    Выработайте милые особенности ваших отношений: забавные прозвища, тайный язык, заветные места и даты, о которых знаете только вы вдвоем. Это объединит вас, сделает единым целым.
5.    Ссорьтесь. Это лучше, чем обижаться и замалчивать обиды. Ну «подуйся» немного, ты же женщина. Но все равно будь готова все обсуждать.
6.    Скучай по нему. Находите время на отдых друг от друга. Пара дней, проведенных в разлуке, добавят эмоциональный всплеск в ваши отношения.
7.    Общайтесь, общайтесь, общайтесь… Нехватка как вербального, так и невербального общения – причина 80% проблем в семье. Ищите то, что вас объединяет.

Вы, может быть, сильно удивитесь, но кризисы – это хорошо. За время кризиса можно успеть понять себя и любимого, разобраться в ваших чувствах. Не опускайте руки и верьте, что после ненастья всегда появляется солнце.

Свежие статьи в рубрике «Отношения»:

Мудрость настоящей Женщины. 9 Заповедей
Чего хотят мужчины – психология возраста
Женские хитрости, сводящие мужчин с ума

Подпишитесь на рассылку от Мастерской женского счастья, узнавайте все самое интересное!
Подписаться

Поделитесь с друзьями:     Facebook    Twitter    ВКонтакте    Одноклассники     подписаться