Индивидуальные занятия с VIP-тренером Ольгой Ермак

Новый авторский тренинг из Нью-Йорка!!! ВИДЕО-визуализация Твоих Желаний! 22-23 июня

Ольга Ермакова Стоит запомнить самое Важное!!!

Лишь только занимаясь с инструктором вы сможете действительно добиться результатов от занятий интимными мышцами!

Будь то:

навыки владения Искусством императорских наложниц
диагноз врача (опущение органов малого таза, варикоз на стенках влагалища, недержание мочи и тд)
восстановление размеров влагалища после родов

Т.к. только на первый взгляд упражнения с тренажерами выглядят простыми и понятными, а на практике оказывается кто не правильно сжимает мышцу тазового дна, у большинства эта мышца вообще не эластична и лишена гибкости из-за своей пассивности в течение жизни. Я не говорю уже про "Искусство наложниц", которому вы уж точно сами никак не научитесь, т.к. эти техники в подробности нигде не описаны и самостоятельно понять их выполнение и применение с Мужчиной НЕВОЗМОЖНО!

Индивидуальное обучение

При выборе этого варианта вы сможете:

сэкономить время
быстро получить результат
получить все внимание инструктора
получить индивидуальную программу и удобный график занятий

Индивидуальное обучение это по сути такой вариант тренировок, на которых присутствуете только вы и тренер. При таких тренировках все внимание инструктора направлено исключительно на вас.

При таком обучении тренировок меньше, и вы гораздо быстрее получите желаемый результат. Ведь инструктор будет занят исключительно вами и никто не будет его отвлекать. Инструктор показывает вам все упражнения и постоянно следит за тем, как вы их делаете и где ошибаетесь. Упор при индивидуальном обучении делается на ваши особенности.

При индивидуальном обучении вам не придется тратить время на самостоятельное изучение теории и практики. Всю информацию вы получите от тренера. На таких тренировках вы сможете не только заниматься, но и наслаждаться процессом.

Вы сможете самостоятельно составить график тренировок. Процесс занятий будет продвигаться в том темпе, который вам удобен. Ведь весь принцип успешного обучения заключается в том, что вы должны чувствовать себя комфортно и получать удовольствие от процесса.

Занятие состоит из двух этапов – теоретического и практического. На первом этапе вы получите всю информацию по анатомии. Это очень важная часть тренировок. Именно на этом этапе вы узнаете на какие мышцы направлены данные упражнения. Тренер покажет как работать с тренажерами и на какие мышцы направлена та или иная нагрузка.

Во время второй части тренировки вы будете выполнять упражнения по тренировке интимных мышц под руководством инструктора. Инструктор будет корректировать их выполнение и исправлять ваши ошибки. На этом этапе вы научитесь ощущать нужную мышцу и использовать ее в нужный момент.

Все упражнения выполняются до тех пор, пока вы не отработаете навыки для самостоятельной тренировки.

После окончания каждого занятия тренер подбирает вам комплекс упражнений для самостоятельного изучения и планирует вместе с вами дату следующего занятия.

Тренажер: Лазерный, вагинальные шарики

Время занятия 1 час