Индивидуальные занятия с VIP-тренером Ольгой Ермак
|
Будь то:
Т.к. только на первый взгляд упражнения с тренажерами выглядят простыми и понятными, а на практике оказывается кто не правильно сжимает мышцу тазового дна, у большинства эта мышца вообще не эластична и лишена гибкости из-за своей пассивности в течение жизни. Я не говорю уже про "Искусство наложниц", которому вы уж точно сами никак не научитесь, т.к. эти техники в подробности нигде не описаны и самостоятельно понять их выполнение и применение с Мужчиной НЕВОЗМОЖНО! Индивидуальное обучениеПри выборе этого варианта вы сможете:
Индивидуальное обучение это по сути такой вариант тренировок, на которых присутствуете только вы и тренер. При таких тренировках все внимание инструктора направлено исключительно на вас. При таком обучении тренировок меньше, и вы гораздо быстрее получите желаемый результат. Ведь инструктор будет занят исключительно вами и никто не будет его отвлекать. Инструктор показывает вам все упражнения и постоянно следит за тем, как вы их делаете и где ошибаетесь. Упор при индивидуальном обучении делается на ваши особенности. При индивидуальном обучении вам не придется тратить время на самостоятельное изучение теории и практики. Всю информацию вы получите от тренера. На таких тренировках вы сможете не только заниматься, но и наслаждаться процессом. Вы сможете самостоятельно составить график тренировок. Процесс занятий будет продвигаться в том темпе, который вам удобен. Ведь весь принцип успешного обучения заключается в том, что вы должны чувствовать себя комфортно и получать удовольствие от процесса. Занятие состоит из двух этапов – теоретического и практического. На первом этапе вы получите всю информацию по анатомии. Это очень важная часть тренировок. Именно на этом этапе вы узнаете на какие мышцы направлены данные упражнения. Тренер покажет как работать с тренажерами и на какие мышцы направлена та или иная нагрузка. Во время второй части тренировки вы будете выполнять упражнения по тренировке интимных мышц под руководством инструктора. Инструктор будет корректировать их выполнение и исправлять ваши ошибки. На этом этапе вы научитесь ощущать нужную мышцу и использовать ее в нужный момент. Все упражнения выполняются до тех пор, пока вы не отработаете навыки для самостоятельной тренировки. После окончания каждого занятия тренер подбирает вам комплекс упражнений для самостоятельного изучения и планирует вместе с вами дату следующего занятия. Тренажер: Лазерный, вагинальные шарики Время занятия 1 час Статья «Искусство Императорских наложниц» Абонемент на 5 занятий «Искусство наложницы» Абонемент 10 занятий «Танец Ракс Шархи» Абонемент 20 занятий «Свеча свободы» Доставка Курьером от 0 до 350 руб, подробнее...
|
Поделитесь с друзьями: |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|